close
⚠水腫都是水喝多了⁉ ⚠
✔外食族口味偏重，每日攝取鹽量，
✔幾乎是建議量的 150％，
✔多的鹽份在體內,
需較多的水分代謝排出，
✔飲水量不夠，鹽份會將水鎖著身體裡
✔水腫就這樣慢慢累積上身了！
💗想要改善水腫，怎麼辦？💗
✔每人每日建議
白開水量2000-2500c.c.
▶▶▶注意◀◀◀
▶手搖杯飲料、咖啡、茶、汽水
紅豆水、黑豆水等都不包括◀
▶▶▶切記!!◀◀◀
☑水,就是水,其他不能取代☑
全站熱搜
留言列表
快速瘦身素人正妹反饋分享區 (3)
